Sport

Regelmäßige Bewegung ist das A&O.

Bewegung hilft natürlich ein gesundes Gewichtsmanagement beizubehalten, wobei das ein geringer Aspekt unter den vielen anderen Vorteilen darstellt:

Aktivierung des Stoffwechsels, Herz- Kreislauf- System arbeitet effektiver, Fett- und Zuckerstoffwechsel verbessern sich.

Der Bewegungsapparat wird leistungsfähiger. Steigerung der Muskelkraft, Knochendichte, Stützfunktion, Belastbarkeit der Gelenke, etc.

Keine Lust auf Krankheit? Deine Immunabwehr wird stark, die Gehirnfunktion leistungsfähiger und die Psyche ist stabil.

Personal Training

Mit individueller Betreuung maximal effektiv arbeiten und schnelle Erfolge erzielen. Fettabbau, Muskelaufbau, Koordination, Kondition, forme deinen Körper, wie du ihn willst.

Nutze optimale Betreuung und erreiche mit starker Motivation schnellere Resultate.

Das Personal Training beinhaltet Bewegungsanalysen, Technikverbesserung, Trainingspläne, Motivation & Spaß.

Small Group Personal Training

Trainiere mit deinen engsten Freunden. Innerhalb einer kleinen Gruppe erarbeiten wir gemeinsam eure Bestform.

Kurse & Events

Information: Momentan laufen flexible Kurse zu unterschiedlichen Zeiten. Bei Interesse gerne persönlich melden.

Bist du bereit für dein persönliches Training?

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